不再隐瞒:吃饭会传染的病只有这几种!别再提到乙肝了

发布日期:2021-12-05 04:00   来源:未知   阅读:

  比如当大家提到乙肝时,就会害怕,怕被传染。如果身边有人不幸患乙肝了,不少人担心一起吃饭会被传染。难道真如大家所想那样吗?未必,为了消除大家内心的疑惑,接下来九给大家揭晓真相。

  由于乙肝属于传染病的一种,所以很多人对乙肝患者心有余悸,尤其担忧同台吃饭会感染。其实,大家完全不用担心,一起吃饭是不会被传染的。

  据北京友谊医院肝病中心主任贾继东介绍,乙肝属于血液传播类的传染病,同桌吃饭不会被传染。有关医学研究证明,乙肝病毒主要是经血液、母婴及性传接触三种途径传播,而没有唾液传播之说。因此,大家平时吃饭时不要过度担忧是否会被传染了。

  不得不说的是,虽然乙肝不会通过吃饭传染,但有些传染病是可以通过吃饭传播的。贾继东表示,在病毒性肝炎中,甲肝、戊肝是消化道传播,简单来说就是可以病从口入,一旦和这类疾病的人同台吃饭就有可能被传染。除此之外,还有一些呼吸道传染疾病也会使人在吃饭时感染,比如感冒、水痘、肺结核等,这主要是通过飞沫传染,在一起吃饭时难免会接触到。

  常言道,大多数疾病都是吃出来的。因此在日常饮食中,应当养成一些正确的饮食习惯,比如以下这些:

  1.当家里有人患有传染病时,切勿共用餐具,在其还未治疗好之前最好尽可能与他分开餐具。此外,在吃饭时要养成使用公筷的习惯,以免出现感染。因为很多人平时吃饭时几乎不用公筷,仅会用自己用过的筷子,其实这样不仅不卫生还不利于健康。

  2.吃饭的时候要养成细嚼慢咽的习惯,因为太快吃饭只会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的情况,久而久之,甚至会诱发胃病。

  3.养成良好的饮食卫生习惯,平时最好不要吃腐败变质的食物、不吃生冷食物以及不要暴饮暴食。除此之外,要养成餐前便后洗手的好习惯,可避免细菌、病毒入侵。

  4.平时注意饮食均衡,营养均衡,最好每餐荤素搭配均衡,以清淡为主,少吃一些油腻、辛辣的食物,而多吃一些优质蛋白,比如肉类、鱼类等,还要多吃一些蔬菜和水果等。

  5.养成不吃野味的习惯。据科学研究表明,近年来世界各地出现的新发传染病,大都与动物有关。而统计发现,超过70%的新发传染病来源于动物。虽然有不少野味很好吃,能够满足人一时的饮食之爽,但为了避免惹上传染病,最好还是不要吃野味了。

  总而言之,民以食为天,食以安为先。为了自身健康着想,最好养生良好的饮食习惯,毕竟不良的饮食习惯容易病从口入。#清风计划##39健康超能团#

  参考资料 [1].人民日报:唾液不会传播乙肝.人民日报.2013-07-29 [2].秋季重点传染病防控知识要点.内江日报.2019-09-12 [3].人民日报刊文:培育科学文明的饮食习惯.澎湃新闻.2020-02-28南京一小区管道气爆炸 居民称早就闻到气味(图)提升自贸港“显示度” 海南集中签约一